あけびの実

・

あけびの実

・

秋本番とはいえ

まだまだ暑いですね💦

・

夫が朝の散歩中に

あけびがある場所を見つけたと嬉しそうに私に伝えてくれました😊

・

昼間に一緒に行くと

ずいぶん昔

家庭画報の

テーブルコーディネートの時に使ったあけびと同じ場所❣️

・

しかしその頃より

はるかに天を仰ぐ高い所に

ブラブラとさがっていました❗️

・

高取挟を持参した

夫が採取してくれた

【あけび】

・

今週から始まる

花伝塾の室礼に

使いましょう🌼

・

ススキなど

コスモス

セイダカワダチソウなど

山野草が

美しい秋ですね

・

▪️セイダカワダチソウは

嫌がられているようですが

実はハーブなんですよ🌼

お茶にしたり

入浴剤にしたり

大変重宝しますよ。

今黄色の花が美しいですね🌼

乾燥させてみませんか。。。

ブタクサとよく似ていて

花粉症になると言われて

嫌がられていますが

大きな間違いですよ🌼

貴重な秋の山野草

嫌いにならないでくださいね🌼笑

・

池坊の生花のお稽古を

このセイダカワダチソウで

した方もいらっしゃいますが

納得です。

・

自然界は薬草の宝庫ですね。

▪️あけびの効能

あけびの果肉にはビタミンCが多く含まれています。

生で食べても甘いですね。

種は食べない方がいいようです。

又あけびの果皮も調理して食べられます。

高血圧を予防するカリウムが多く含まれています。

それに

あけびは食物繊維が豊富ですので、腸内に溜まった老廃物を体外へ排出するはたらきがあるそうで便秘にもいいんですね。

▪️

セイダカワダチソウ効能

・体内の解毒作用

・アトピーを改善

・喘息

・胃腸病

🌼🌼🌼🌼🌼

#あけび

#セイダカワダチソウ

#秋の日ざし

#薬草